- Punapeet stimuleerib rakkudes biokeemilisi reaktsioone.
- Kirsid sisaldavad kaaliumi, mida neerud eemaldavad verest, kui seda on liiga palju.
- Kurgid sisaldavad palju vett ja stimuleerivad seega neerude tööd.
- Seller kaitseb neerusid viiruste eest.
- Punane kapsas – selles sisalduvad valgud ja aminohapped toimivad neerude filtritena.
- Kapsas — C-vitamiin kaitseb neerurakke, raud ja fosfor varustavad neid energiaga.
- Must redis on looduslik antibiootikum.
- Hapukapsas aitab organismi puhastada.
- Tatarit kasutatakse dieettootena neeruhaiguste ja diabeedi puhul.
- Petersellil on neerude puhastamiseks ideaalne mineraalide kombinatsioon.
